Mela

La mela, Malus genere e la famiglia delle Rosacee, è uno dei frutti più coltivato al mondo. più mele provengono da mela specie M. domestica o ibridi di esso. La mela è il frutto di mela-albero della famiglia delle Rosacee. Questa famiglia comprende più di 2000 specie di piante erbacee, arbusti e alberi distribuiti nelle regioni temperate di tutto il mondo. Maggiore frutta europea, Rose, appartengono a questa famiglia. Si potrebbe dire che la coltivazione di mele è vecchia come il l'umanità, essendo la mela l'albero da frutto coltivato in tutto il mondo.

Proprietà nutrizionali

Composizione per 100 g
Calorie (kcal) 40
Carboidrati (g) 11,7
Fibra (g) 1,7
Potassio (mg) 99
Magnesio (mg) 5
Provitamina A (mcg) 4
Vitamina C (mg) 3
Vitamina E (mg) 0,5